首先，关于牛皮癣能否自己消退的问题，需要解释一下什么是牛皮癣。
牛皮癣是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为局部皮肤出现红色、鳞屑、丘疹等症状。这种皮肤病可以发生在任何年龄段，但通常在20-30岁之间开始出现。尽管目前没有牛皮癣的根治方法，但是可以通过药物治疗和生活方式的改变来减轻症状和控制病情。
那么，回到问题本身，牛皮癣会自己消退吗？我们需要分别考虑轻度和重度牛皮癣的情况。
对于轻度牛皮癣，有一些情况下可以自行消退，例如：
1. 病情很轻微，只有很小的部位有分布：在这种情况下可能会出现短暂停止症状、自然消失的情况，但并不是每个人都能够如此。
2. 过渡肥胖或贫瘠：由于体重的改变导致有关牛皮癣的症状的影响。
3. 轻度紫外线照射：全身自然曝晒会对牛皮癣病灶红肿部位有消退的功效。
然而，对于大多数患者来说，牛皮癣是一种慢性疾病，并不会自己消失。具体情况需要根据患者的病情和治疗方式进行评估。在任何情况下，都应该及早就医并接受专业治疗。
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